Suggerimenti per la settimana dal 07 all'11 Marzo

Lunedì		Martedì
Spaghetti alla carbonara		Pasta e ceci
Tris di formaggi+insalata verde		Petto di pollo+spinaci
Mercoledì		Giovedì
Risotto alla robiola		Penne al pomodoro
Rolatine di coniglio con crema di carote		Hamburger+puré
Venerdì
Spaghetti con calamari e gamberetti
Tagliata di tonno+insalata mista

Spesa:

1 Kg di spaghetti

2 uova

Formaggi misti a piacere

Insalata verde a piacere

½ Kg di pasta (da minestra)

Un pacco di ceci secchi

Fette di petto di pollo

1 Kg spinaci freschi o surgelati

½ Kg di riso

Una robiola fresca o stagionata

Rolatine di coniglio

½ Kg di carote

Salsa di pomodoro

½ Kg penne

Hamburger di vitello

1 Kg patate

300 gr di calamari e 100 gr di gamberetti

Fette di tonno fresco

½ Kg di insalata mista
1 etto pomodori ciliegini

Latte

Burro

Aglio

Cipolle