Lunedì | Martedì | |
Spaghetti al pomodoro | Pappardelle con le melanzane | |
Hamburger di pollo+carote in padella | Tris di formaggi+insalata di finocchi | |
Mercoledì | Giovedì | |
Risotto ai carciofi | Minestra di legumi misti | |
Frittata con le zucchine | Spiedini di agnello+fagiolini | |
Venerdì | ||
Spaghetti allo sgombro | ||
Orata al forno con patate |
Spesa:
1. 1 Kg di spaghetti
2. Salsa di pomodori
3. Hamburger di pollo
4. Carote fresche o surgelate
5. ½ Kg Pappardelle fresche
6. 1 Melanzana
7. Formaggi freschi e stagionati a piacere
8. 3 Finocchi
9. ½ Kg di Riso
10. Rametti di rosmarino fresco
11. 4 Uova
12. 3 Zucchine chiare
13. 1 Pacco di legumi misti secchi
14. 10 Arrosticini di agnello
15. ½ Kg di fagiolini freschi o surgelati
16. 1 Sgombro fresco da 4 etti
17. 1 Orata fresca da 8 etti
18. 1 Kg di patate
19. Prezzemolo
Buona spesa!
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